精力
精力
ビルドマッスルHMBを購入して2ヵ月目に入りました。
 
 
3ヵ月の定期購入にしているので、1ヶ月分の1袋目がなくなる前に２袋目がちゃんと届きました。
 
 
人気商品なので1袋目のときは届くまでにちょっと時間がかかりましたが、今回はスムーズに届けてくれましたね。^^
おかげで毎日飲むことができています。
 
 
ところで今回は筋肉以外の変化を感じたので、ちょっとそれをまとめてみます。

※ビルドマッスルHMBの購入レポートについてはこちら。
※ビルドマッスルHMB効果検証（3週間目）レポートはこちら

 
 

フェヌグリークとは

 
ビルドマッスルHMBにはHMB、BCAA、グルタミンなどの主要成分の他にもいくつかの成分が含まれています。
 
 
その中のひとつがフェヌグリーク。
 
 
フェヌグリークとはマメ科の1年草植物で、ハーブであり香辛料のひとつ。
種子はカレー粉としてのスパイスや調味料にもなります。
 
 
種子は匂いを嗅ぐとカレーの匂いがするそうで。
 
 
カレーは日本でも人気のメニュー。
でも日本では栽培されていないらしい。
 
 
フェヌグリークを摂取することで、次の効果が確認されてます。
 
 
  • 筋トレ後の筋肉への糖質補給を促進
  • 血糖値上昇抑制
  • 中性脂肪減少
  • コレステロール生成抑制
  • 血流改善 
 
いずれも筋トレや生活習慣病改善には有効ですよね。
 
 
またこのフェヌグリークの効果は、ボディビルダーの世界では有名なんだそうです。
知らんかった。^^ゞ
 
 

フェヌグリークに含まれるサポニンの効果とは

 
サポニンとは？？
 
 
お茶などに入っているの苦み成分や渋み成分のもとがサポニンです。
 
 
サポニンにはコレステロールを下げたり、血中の血栓を溶かす効果があるんですが、それ以外にも色々と効果があるんですね。
 
 
サポニンは男性ホルモン（テストステロン）レベルを自然に高める働きがあるんですよ。
しかも合成ホルモンではないので安心。
 
 
男性ホルモン（テストステロン）レベルが上がるということは、男性ホルモンの分泌を促すということ。
 
 
すると次の効果が期待できる。
 
 
  • 筋肥大
  • 疲労回復
  • ストレス改善
  • うつ改善
  • 性欲・精力・勃起力向上 
 
男性ホルモンが分泌されるので、考えたら当然の効果ですよね。^^
 
 

飲み始めて1ヶ月経った体調の変化

 
筋肉・筋力はこまめに変化がないか確認するようにしていたんですが、それ以外のある変化を感じました。
 
 
そう、、
 
 
異様にムラムラするんです。^^
 
 
40歳を過ぎて性欲の減退を少し感じていたんですけどね。
毎日のようにムラムラする。(笑)
 
 
しかも、下半身が確実に元気なんです。w
 
 
「あれ…？　オレなんでこんなに元気なんだろう？」
 
 
いつもと確かに違う。
最初はなんでかわからなかった。
 
 
で、いろいろと影響するものを考えたら、やっぱりビルドマッスルHMBしかなくて。
そしてビルドマッスルHMBに含まれるフェヌグリークの成分が、テストステロンの分泌を促すことを知り。。
 
 
嬉しい効果なんですけどね。^^
 
 
こういう効果を期待して購入を考えていても、副作用とか大丈夫なのか？と思う人もいますよね。
でも、サプリメントなので薬のような副作用がないので安全です。

ED治療薬と同等の効果が得られるという話もあります。
しかし薬ではないため、薬のような即効性はありません。

この手の滋養強壮系サプリメントって、あんまり高望みしてなくて。(笑)

それ（精力向上）を目的にして購入したわけでもなかったので。

自分の場合、気づいたら「あれ？？」て感じでした。^^

 
 
まぁでも、ひとつの効果が確認できたので、これを報告しないわけにはいきませんからね！
 
 
そんなわけで、精力向上やED改善にも期待したい人は、おすすめできると思います。^^
 
 
ビルドマッスルHMBについて詳しくはこちら↓

 
 

まとめ

 
ビルドマッスルHMBを購入するとき、HMB、BCAA、グルタミンが主要成分になるので他の成分はあまり気にしていませんでした。
 
 
理由はこれら3つの主要成分が入っているだけで、購入意欲をそそられたからです。^^
 
 
でも色々と調べてみると、他の成分にもかなり有効なものがあることを再認識しました。
（そんなもん、購入前に調べとけよ（笑））
 
 
今回は体調変化に気がついてフェヌグリークのことを調べましたが、他の含有成分についても調査と検証をしていきたいと思います。
 
 
引き続きビルドマッスルHMBの効果はレポートしていきます。
楽しみにしていてください。^^