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加圧引き締めによる筋トレ効果を発揮してくれるマッスルプレス。
早速、購入してみました。
参考記事：加圧引き締めにより着ているだけで筋トレ効果は本当か？！マッスルプレスを検証
どんな商品なのか？
どんな効果があるのか？
本当に勝手に鍛えてくれるのか？
着てみた感想は？
使ってみたメリット、デメリットは？
これらに焦点を絞ってお伝えします。
それではいってみましょう！
マッスルプレスが届いた感想
送られてきた内容は、こんな感じです。
- 商品の入ったパッケージ
- 小冊子2冊
パッケージの中にある商品を取り出すと、予想した通りの大きさです。こういうった商品を購入したことがない人は「こんなに小さいの！？」と思ってしまうかもしれません。^^
ちょっと大きさがわかりづらいかもしれませんが、画像は大きさ比較のためにB5ノートを一緒に写しています。マッスルプレスは白色と黒色があり、今回は黒色を購入しました。
マッスルプレスの加圧素材はスパンデックス繊維（ナイロン95%、ポリウレタン5%）を使用しているので、ゴム以上の伸縮機能と高耐久性があります。
触ってみると、普通に触り心地の良いサラサラした感触です。これなら汗をかいても着心地は悪くないはず。
マッスルプレスを着てみると
マッスルプレスをビヨ〜ンと引っ張って着てみます。着る時に、力一杯引っ張らないとダメかと思ったんですが、そんなこともなく、スムーズに着られます。（スポーツウェアのSKINSより着やすい感じ）
着てみるとこんな感じ。
着てみて初めて気がついたけど、襟元がかなりワイドで、広めになっているんだな。これなら、首元の圧迫感はないですね。それに、襟元がワイドなので、Tシャツの下に着てもまったく問題ありませんね。
自分の背中ってあまり見たことないけど、こんな感じなんだ・・・。(笑)
ちょっとお腹が出てるのはご愛嬌。^^
逆に多少お腹が出てる方が、着圧による効果がわかりやすいかもしれません。(笑)
マッスルプレスは不快感のない着圧感
マッスルプレスを着てみた感想ですが、想像していた圧迫感とは違いました。もうちょっと苦しいような着圧感があると思っていたんですが。思った以上に楽です。
これなら夜寝ながらでも、着ていられます。
SKINS（スキンズ）を使ったことがある人ならわかるかもしれませんが、SKINSに似た感じです。個人的にはSKINSの方が着圧感は高いように感じます。ただ、自分の持っているSKINSは上半身、下半身をほぼカバーするタイプなので、一概に比較はできませんが。
半袖タイプのアンダーアーマーか、もっと極端に言えば「チビT」に近い感じかも。（あくまでも着圧感がです。）
そして、着ていて思ったのが、背筋を伸ばしてくれる感覚です。
特に脇の下から広背筋にかけての締め付けがしっかりしているので、猫背になりにくいです。とはいえ、サポーターほどの締め付けはないので疲れは感じません。
あと、気になる腹回りですが(笑)、締め付け感はそれほどないです。これで大丈夫なのか？と感じてしまう着圧感です。ただ、脇や背中への着圧が他より強いので、そう感じてしまうのかもしれません。
全体的には、不快感のない着圧感です。
マッスルプレスはどんな時に着れば良いか
マッスルプレスは、いつ着ても良いと感じます。
- 仕事用のアンダーウェアとして
- 普段着、部屋着としてや、寝る時もOK
- スポーツ時
- 筋トレ時
ただ、夏場などでインナーとして着ると、ちょっと暑いでしょうね。^^ これは実際に試してみないとわかりません。逆に冬場は暖かいかも。
普通に、毎日着るインナーとして使えそうです。なぜなら、着ていることを忘れてしまうから。^^
ちなみに、洗濯は普通に洗濯して大丈夫です。伸縮性の劣化が気になるのであれば、念のためにネットに入れて洗濯すれば問題ありません。
マッスルプレスの効果
効果については、今後の検証としていきます。まだ、使用し始めたばかりなので、何とも言えませんが、筋トレ時の効果に期待したいですね。
こんなことを検証していきます。
脂肪は落ちたのか？
筋肉はついたのか？
体重は変わったか？
姿勢は変わったか？
その他、何か変化はあったか？
だいたい、1ヶ月くらいで何か変化があれば、レポートしたいと思います。
もし、マッスルプレスが気になる方は、それほど価格は高くはないので、とりあえず1枚購入して試してみることをお勧めします。割安なまとめ買いもありますが、体質や体型に合わないと意味がありません。その場合もったいないですからね。^^
まとめ
それでは、マッスルプレスを購入して着てみた内容をまとめます。
- 意外と小さく、肌触りが良い
- スムーズに着られる
- 襟元が広め
- 疲労するほどの着圧感はない
- 脇の下から背中へかけての着圧感が他より強め
- 猫背になりにくい（姿勢矯正）
- いつでも着られる（夏場はちょっと暑いかも）
こんな感じでしょうか。
ジムへ行きたいけど多忙で行けない人や、運動しなきゃと思っているけどなかなか運動できない、と思っている人には便利なものですね。着ているだけでお腹が凹めば、これはかなり嬉しいですよ。^^
それでは、検証レポートをお楽しみに。^^
