今はいろいろなHMBサプリが出てますね。^^ 去年あたりからHMBアプリが出始めて、あっという間に全国に広がりました。   おそらくその理由は「効果が感じられる」からじゃないでしょうか。   これは個・・・

「筋肉増強サプリはディープチェンジHMB？HMBサプリは一体どれを選べば良いのか」の続きを読む

L-カルニチンの効果として、脂肪燃焼効果が期待できることはご存知かもしれません。 だから、ダイエットを頑張っている人からすれば、取り入れたい成分だと思います。 ただし、ただ飲むだけではL-カルニチンは脂肪燃焼効果は期待で・・・

「カルニチンの効果は脂肪燃焼効果だけではない。筋トレに有効なその効果とは？」の続きを読む

ストライクHMBを試し始めて、4週間が経過しました。 使用開始までに、それまで飲んでいたサプリを中止し、1週間ほど空けてからストライクHMBを使用開始。 つまり、ストライクHMB以外のサプリやプロテインは一切飲んでいない・・・

「ストライクHMBを試した4週間後、実感した3つの効果とは【検証レポート1】」の続きを読む

私は長年、いろいろなサプリメントやプロテインを試してきました。 特にプロテイン関係は「これでもか！」と言うくらい飲んできたと思います。 お金もそれなりにつぎ込んできました。 あなたはどうですか？ 多分、私と同じようにいろ・・・

「ストライクHMBを購入！筋トレにどれだけの効果があるか？【購入レポート】」の続きを読む

ここ1〜2年で、HMB複合サプリがいろいろと登場しています。 （私の知っている限り6種類以上あります。^^） その理由は、HMB自体が日本に登場してまだ日が浅く、それなのにその効果には目をみはるものがあるからです。 つま・・・

「人気上昇中のストライクHMB。他のHMB複合サプリに比べて優れた点とは？」の続きを読む

ここのところ、HMBを主成分とした複合サプリがいろいろと登場していますね。 中にはGACKTが愛用している新しい複合サプリも出てきているようです。 いろんなメーカーが出してきているHMB複合サプリは、私の知っているだけで・・・

「ビルドマッスルHMBとディープチェンジクレアチン（DCC）を比較。どちらがあなたにオススメの複合サプリか？」の続きを読む

スポーツに怪我は付きものですが、できるだけ怪我なんてしたくないですよね。 そのために軽い有酸素運動を事前に行ったり、ストレッチで柔軟性を付けたり。 ただ、それでも怪我をするときはするので、困ったもんです。 脚の肉離れなん・・・

「筋トレや他のスポーツで筋肉を痛めてしまった。長い期間続く痛みにはどう対処すれば良い？」の続きを読む

ビルドマッスルHMBは、複合サプリメントとしてここのところ人気上昇中ですね。 HMBの成分自体が、日本で認可されて間もないということもあり、その効果を体感した人が色々と口コミで広げているようです。 実際に私も使用したんで・・・

「ビルドマッスルHMBで被害に遭う！？なぜそんな話が浮上したのかを検証」の続きを読む

DCCを8週間試し、筋トレを継続した結果を報告します。 個人的な感想ではありますが、サプリメントの効果が出てくるのが、だいたい8週間〜12週間くらいかな、と今までの経験で感じています。 それでもDCCについては、初日や3・・・

「DCC（ディープ チェンジ クレアチン）を8週間試した結果、筋肉と血液にどんな影響があったか【検証レポート3】」の続きを読む

DCCを3週間試し、 筋トレした効果の感想をお伝えします。 でも3週間で、効果の実感なんてあるのか？ と思う方もいるかもしれません。 サプリメントでも、プロテインでもそうですが、 飲み続けてたらある日突然変わり始めた！ ・・・

「DCC（ディープ チェンジ クレアチン）を3週間使ってわかった3つの事とは？【検証レポート2】」の続きを読む