バナナがあなたの筋肉を守る!?筋トレの栄養補給にバナナを利用するために
- 更新日:
誰でもバナナは食べたことがあると思います。 毎日食べている人も多いのではないでしょうか。 だって、安いですからね。^^ 一房(4〜5本)でだいたい200円以下じゃないですか? そうすると、バナナ1本は約50円です。 「お […]
※本サイトには一部プロモーションが含まれています。
20年以上筋トレを継続してきた中年男のブログです。何歳でも筋トレは可能。日々、筋肉をでかくするための情報発信をしています。