ストライクHMBを購入！筋トレにどれだけの効果があるか？【購入レポート】

私は長年、いろいろなサプリメントやプロテインを試してきました。

特にプロテイン関係は「これでもか！」と言うくらい飲んできたと思います。
お金もそれなりにつぎ込んできました。

あなたはどうですか？
多分、私と同じようにいろいろと試されているんじゃないでしょうか。

でも私の場合、プロテインの効果があったかどうか、正直なところ、はっきりとはわかりません。
おそらく、効果はあったんだと思います。

その理由としては、体調不良や長期休暇でない限り、著しくパフォーマンスが落ちることはないし、少しずつ（本当に少しずつ）ではあるけれど、挙上重量が伸びてはいるからです。

もっとも、停滞する時期の方が多いし、体重も増えにくいけど。(苦笑)

だから、プロテインの効果がはっきり出てるとは言い切れず、「効果は出てるんだろう」くらいな答えになります。

プロテインの考え方は、毎日1円玉貯金をするようなもんですからね。
今日飲んだから、明日には効果が出る、なんてことはありません。

でも、HMB複合サプリの場合、「今日飲んだら今日効果があった！」なんてことが不思議ではないんです。
なぜなら、いくつかHMB複合サプリを試してきましたが、いずれも即効的な効果を実感したからなんですね。

そこで今回は「ストライクHMB」を購入して試してみることにしました。

その理由は、「ストライクHMB」筋力トレーニーにとっては“欲しい成分がほぼ入っている”と感じ、「どうせなら、BCAAやクレアチンなどを個別に買わずに済むサプリメントの方が簡単で割安だから」という単純な理由です。(笑)

今回はそのレポート第1弾。
それではいってみましょう！

※ストライクHMBの内容についてはこちら!
※4週目検証レポートはこちら！

ストライクHMBにはどんな効果がある？

いろいろな成分が入っているので、ここでは簡単に効果をまとめてみます。

筋肉増強
脂肪燃焼
疲労回復
生活習慣病予防
滋養強壮

こんな感じでしょうか。
各成分の詳細はこちらを参照してください。

では、どんな人にお勧めできるかというと、こんな感じ。

筋トレの効果が感じられない、今以上に筋トレの効果を出したい

普段の生活での運動（歩行、階段昇降など）で、運動不足を解消したい

ダイエット、健康増進目的

基本的には、初心者を含めた筋力トレーニー全般におすすめできるんですが、その中でも筋トレの効果が停滞したり、伸び悩んでいる人には特にオススメ出来るということです。

その理由は、中上級者の筋力トレーニーが「これは外せない！」と言える成分が、ほぼ入っているからです。

その成分とは、BCAA、クレアチン、L−グルタミン、L−カルニチン、そしてHMBです。
これだけの成分が入っているサプリメントは、そうありません。

そして上記のお勧めできる人については、私が「ストライクHMB」のメーカーに直接確認した結果でもあるので、納得できるのではないでしょうか。

ただし、これだけはどんなサプリメントやプロテインにも言えることですが、筋トレや運動もせずに、飲んでいるだけで筋肉が付いたり、脂肪が燃焼したりなんてことはありません。

筋トレやスポーツをしたり、または普段の生活での運動を意識することが前提です。

飲むだけで、マッチョになったり、ダイエットできたりするような、そんな魔法のようなものではありません。

そりゃそうだ。^^

申し込みと届いた感想

まず、申込みについては、クレジットカード払いか、コンビニ後払いです。
コンビニ後払いの場合、手数料¥210が必要になります。

配達はヤマト運輸で、ポスト投函です。
ポスト投函だから不在でも問題なし。ありがたいですね。

配達間隔を設定できるようですが、30日しか指定できないようなので、あまり気にしなくても問題ないでしょう。

というわけで、早速購入してみました。^^

光沢のないブラックでシンプルなパッケージ。
シブい。

早速開封してみると、白色に所々茶色のまだらが入ったタブレットでした。

タブレットの大きさは小さめのラムネ菓子くらいですね。
（ビルドマッスルHMBと同じくらいの大きさかな？）
※大きさ比較のため1円玉を一緒に写しています。

匂いを嗅いでみると、少しシナモンの香りがします。
シナモン抽出物が配合されているので、そのせいでしょう。
個人的には嫌いな匂いではないです。^^

パッケージには、配合成分、原産国、製造者、販売者がきちんと記載されています。
安心できますね。

摂り方や、他のサプリの併用に関して

1日の摂取量は6粒です。
まとめて6粒でも、分けて飲んでも構わないと思います。

飲むタイミングとしては、筋トレ前、または筋トレ後が良いので、私は筋トレ前にまとめて6粒飲みます。
分けると忘れそうで面倒くさいから。(笑)

分けるなら、筋トレ前に3粒、筋トレ後に3粒とか、朝と夕方で3粒ずつとかでも良いですね。

そして、基本的には筋トレ日、筋トレ休暇日に関係なく毎日の摂取が理想です。
なぜなら、毎日摂取しておくと、いつでも筋トレできる状態にしてくれるからです。

どういうことかというと、「ストライクHMB」に含まれるHMBは、体に対して筋肉を作らせる指令と、筋肉が分解されないようにする指令を出してくれるからです。

だから、筋トレ日は筋肉を作れ指令が、筋トレ休暇日は筋肉分解抑制指令が出るわけですね。

それに加えて、BCAAやクレアチン、グルタミンが、筋肉の増強を助け、疲労回復も補ってくれるので、毎日摂った方が良いことがわかります。

1日の摂取量は6粒。分けて飲んでもOK。

飲むタイミングは、筋トレ前、筋トレ後。

できれば毎日飲む。筋トレしない日も飲むほうが効果的。

まとめるとこんな感じです。
サプリメントなので、もし筋トレ前後に飲み忘れても、それほど気にすることはありません。
飲み忘れに気づいたら、その時に飲めば良いんです。大事なのは、毎日続けることですから。
あ、ちなみに飲んだ感想ですが、特に味はないです。
飲みにくさはありませんが、噛み砕くと、ちょっと苦いかもしれません。^^